范志良(新竹瘋) 2016/10/25 訓練日誌

范志良(新竹瘋) 新竹
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范志良(新竹瘋)

10.2 km | 01:03:35 | 06:14/km

日期: 2016-10-25 19:49 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 06'26" / 06'37" / 06'41" / 06'46" / 06'29" / 06'40" / 06'06" / 05'44" / 05'29" / 05'24" / 06'41" /

10月累積里程 : 283.86 km

MIZUNO WAVE RESOLVE 2 累積 : 28485.8 km

XT 上傳 | 8 years ago

何董好久沒來了, Aska 和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'37"	00:13'03"
3	06'41"	00:19'44"
4	06'46"	00:26'30"
5	06'29"	00:32'59"
6	06'40"	00:39'39"
7	06'06"	00:45'45"
8	05'44"	00:51'29"
9	05'29"	00:56'58"
10	05'24"	01:02'22"
10.2	06'39"	01:03'35"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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