8.6 km | 00:59:45 | 06:56/km日期: 2016-10-27 06:43 - 平均心率: 138 - 卡路里: 525 Cal - 總步數: 9892 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 07'10" / 06'55" / 06'46" / 06'39" / 06'57" / 06'53" / 06'52" / 06'59" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'33") | 1004 / 1004 | 161 / 85 |
| 2 | | 06'54" (+00'16") | 1003 / 2008 | 165 / 87 |
| 3 | | 06'44" (+00'06") | 1003 / 3011 | 166 / 88 |
| 4 | | 06'38" | 1001 / 4013 | 166 / 90 |
| 5 | | 07'02" (+00'24") | 1003 / 5017 | 166 / 85 |
| 6 | | 06'50" (+00'12") | 1004 / 6022 | 165 / 88 |
| 7 | | 06'58" (+00'20") | 1003 / 7025 | 166 / 86 |
| 8 | | 06'59" (+00'21") | 1007 / 8033 | 164 / 86 |
| 9 | | 06'56" (+00'18") | 603 / 8636 | 165 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 181.71 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'55" | 00:14'05" |
| 3 | 06'46" | 00:20'51" |
| 4 | 06'39" | 00:27'30" |
| 5 | 06'57" | 00:34'27" |
| 6 | 06'53" | 00:41'20" |
| 7 | 06'52" | 00:48'12" |
| 8 | 06'59" | 00:55'11" |
| 8.6 | 07'34" | 00:59'45" |
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