Shawn Yang 2016/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Shawn Yang 台北市
ID 4095

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5.8 km | 00:32:15 | 05:35/km

日期: 2016-10-16 08:38 - 總爬升: 106 m - 地點: 東京皇居 - 卡路里: 342 Cal

Pace: 06'06" / 05'45" / 05'16" / 06'10" / 04'50" / 05'25" /

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10月累積里程 : 127.98 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 2157.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 彭日生和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'45"	00:11'51"
3	05'16"	00:17'07"
4	06'10"	00:23'17"
5	04'50"	00:28'07"
5.8	05'25"	00:32'15"

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