4.0 km | 00:31:53 | 07:54/km日期: 2016-10-24 15:24 - 平均心率: 137 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 47%
Pace: 08'07" / 07'53" / 07'23" / 07'45" / 22'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" | 2981 / 2981 |
| 2 | | 08'04" (+00'17") | 1071 / 4053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
107.16 km 
美津濃 18代 累積 :
10797.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'53" | 00:16'00" |
| 3 | 07'23" | 00:23'23" |
| 4 | 07'45" | 00:31'08" |
| 4.0 | 22'43" | 00:31'53" |
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