2.2 km | 00:27:06 | 12:26/km日期: 2016-10-25 21:57 - 平均心率: 95 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 1938 - 平均步頻: 71 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 12'33" / 12'07" / 13'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'34" (+00'31") | 1004 / 1004 | 69 / 114 |
| 2 | | 12'03" | 1005 / 2009 | 72 / 114 |
| 3 | | 13'02" (+00'59") | 178 / 2188 | 78 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 161.68 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'33" | 00:12'33" |
| 2 | 12'07" | 00:24'40" |
| 2.2 | 13'36" | 00:27'06" |
留言 
