8.5 km | 00:48:57 | 05:46/km日期: 2024-12-16 19:46 - 平均心率: 140 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 72.2
Pace: 06'58" / 08'52" / 05'27" / 05'31" / 05'25" / 05'33" / 05'32" / 05'32" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'33") | 484 / 8484 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
179.10 km 
Nike Pegasus Turbo 2 累積 :
287.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 08'52" | 00:15'50" |
| 3 | 05'27" | 00:21'17" |
| 4 | 05'31" | 00:26'48" |
| 5 | 05'25" | 00:32'13" |
| 6 | 05'33" | 00:37'46" |
| 7 | 05'32" | 00:43'18" |
| 8 | 05'32" | 00:48'50" |
| 8.5 | 05'58" | 00:51'44" |
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