楊瓊華 2016/10/27 訓練日誌

楊瓊華台中
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楊瓊華

10.6 km | 01:06:15 | 06:16/km

日期: 2016-10-27 20:18 - 總爬升: 149 m - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 07'07" / 08'53" / 06'02" / 05'36" / 05'44" / 05'44" / 05'35" / 05'47" / 06'00" / 06'25" / 06'21" /

基本訓練

10月累積里程 : 158.72 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

靜山, 歐富仁和其他 33 人說推

留言

觀看另 1 則留言

chiu chiu 早安！

2016-10-28 06:39 ·

1 個人推

陳榮興早安、運動愉快^_^

2016-10-28 08:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	08'53"	00:16'00"
3	06'02"	00:22'02"
4	05'36"	00:27'38"
5	05'44"	00:33'22"
6	05'44"	00:39'06"
7	05'35"	00:44'41"
8	05'47"	00:50'28"
9	06'00"	00:56'28"
10	06'25"	01:02'53"
10.5	06'23"	01:06'23"

朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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