6.0 km | 00:41:01 | 06:48/km日期: 2024-12-22 09:19 - 平均心率: 110 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 10'48" / 06'26" / 06'58" / 06'52" / 04'28" / 05'19" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'47" (+06'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+02'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+01'00") | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
118.58 km 
Skecher Go run slip-ins 累積 :
113.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'48" | 00:10'48" |
| 2 | 06'26" | 00:17'14" |
| 3 | 06'58" | 00:24'12" |
| 4 | 06'52" | 00:31'04" |
| 5 | 04'28" | 00:35'32" |
| 6 | 05'19" | 00:40'51" |
| 6.0 | 05'59" | 00:41'01" |
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