12.5 km | 01:13:50 | 05:54/km日期: 2024-12-27 06:19 - 平均心率: 159 - 卡路里: 995 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 78.7
Pace: 06'37" / 06'16" / 05'44" / 06'32" / 05'52" / 08'00" / 05'33" / 05'25" / 05'34" / 05'25" / 06'26" / 06'03" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'05") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'56" (+00'30") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'52" (+00'26") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'52" (+00'26") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'26" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'32" (+00'06") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'10" (+00'44") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 05'55" (+00'29") | 1218 / 12484 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
129.47 km 
Adidas Boston 11 累積 :
516.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'16" | 00:12'53" |
| 3 | 05'44" | 00:18'37" |
| 4 | 06'32" | 00:25'09" |
| 5 | 05'52" | 00:31'01" |
| 6 | 08'00" | 00:39'01" |
| 7 | 05'33" | 00:44'34" |
| 8 | 05'25" | 00:49'59" |
| 9 | 05'34" | 00:55'33" |
| 10 | 05'25" | 01:00'58" |
| 11 | 06'26" | 01:07'24" |
| 12 | 06'03" | 01:13'27" |
| 12.5 | 05'51" | 01:16'17" |
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