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    ❣荷°°⊙﹏⊙⑅ 彰化
    ID 254965
    309 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    ❣荷°°⊙﹏⊙⑅ 
    5.2 km | 00:42:43 | 08:11/km
    日期: 2016-10-27 18:33 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
    Pace: 07'07" / 08'02" / 08'54" / 08'24" / 08'42" / 07'27" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'00"  (07'00")
    		07'01"996 / 996
    2
    08'09"  (15'09")
    		08'04" (+01'03")1009 / 2005
    3
    08'45"  (23'54")
    		08'47" (+01'46")994 / 2999
    4
    08'28"  (32'22")
    		08'29" (+01'28")997 / 3997
    5
    08'47"  (41'09")
    		08'39" (+01'38")1013 / 5011
    6
    01'34"  (42'43")
    		07'58" (+00'57")196 / 5207
    彰化
    ❣荷°°⊙﹏⊙⑅
    Galen Running, Eric 和其他 5 人說推
    · 留言
    彰化
    ❣荷°°⊙﹏⊙⑅
    Kevin Cha, Galen Running 和其他 6 人說推
    · 留言
    黃可晨 員林
    2016-10-28 09:22 ·
    Eric 感覺好有質感的一家店 ~
    2016-10-28 13:31 ·

    第一次到這來跑步 最吸引我的就是這間“旅人咖啡館”客人蠻多的但是入口在哪？！環顧四周才找到入口！跑友可以自己來找答案^^運動後 不管3721 反正我的汗是香的！稍微 整理儀容後進去吃晚餐，點了青醬凱薩雞肉木盆沙拉！享受寧靜時刻^_^

    這陣子比較忙回到家都晚了，沒有回覆跑友真的不好意思！找時間去好友家敲門話家常 所力~~><

    10月累積里程 : 66.91 km
    Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago
    jason 以前跑步是為了燒脂，現在是為了\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\, ~地瓜貓~ 和其他 168 人說推
    · 留言
    觀看另 88 則留言
    Eric 頭香 ( ´▽` )ﾉ
    2016-10-27 19:20 ·
     4 個人推
    哈士吉 荷妹 頭香←_←
    2016-10-27 19:21 ·
     1 個人推
    元翔（潔衣坊） 慢慢跑愉快
    我今天也慢慢蛇
    哈哈哈
    2016-10-27 19:21 ·
     3 個人推
    哈士吉 原來是第二柱Orz
    2016-10-27 19:22 ·
     2 個人推
    Alex Alex Alex 荷 晚安 換地點好比較有新鮮感 但粉絲就看不到溫柔婉約的荷了><
    2016-10-27 19:24 ·
     3 個人推
    Jeff Wang 66大順。晚安荷～
    2016-10-27 19:48 ·
     2 個人推
    陳帆 荷美眉 今天跑比較多喔
    晚上運動愉快 !!
    2016-10-27 19:57 ·
     1 個人推
    重力加速度 荷妹：晚安！（第七季第一集）看了真是令人鼻酸....太震撼了，不該死的人卻被殺死了.....可憐！可憐！其實人才是最可怕的....
    2016-10-27 19:58 ·
     2 個人推
    Michael 荷妹晚安～
    夜跑愉快，舒心好眠。
    2016-10-27 20:05 ·
     1 個人推
    陳榮興 晚安、運動愉快！
    2016-10-27 20:20 ·
     1 個人推
    鄭緒華 荷妹晚安，運動愉快順心，祝好眠
    2016-10-27 20:23 ·
     2 個人推
    Kenny Liao 晚安，荷
    運動愉快，有流汗就好^_^
    2016-10-27 20:33 ·
     2 個人推
    吳寶發 荷~晚安運動舒心
    2016-10-27 20:35 ·
     1 個人推
    扣扣馬楊漢銘 荷妹！愈來愈精實了、下次來個半馬……
    2016-10-27 20:45 ·
     1 個人推
    key man 晚安，有運動就好！
    棒！
    2016-10-27 20:48 ·
     2 個人推
    興祥 晚上好 運動愉快:-)
    2016-10-27 20:58 ·
     1 個人推
    Howard 晚安唷 慢慢跑 輕鬆愉快^^
    2016-10-27 21:02 ·
     2 個人推
    劉少 荷妹晚安，今晚改吃方塊酥喔
    2016-10-27 21:10 ·
     1 個人推
    黃國彰 荷妹~運動愉快~
    2016-10-27 21:12 ·
     1 個人推
    1968 荷小妹晚安，換個地方跑，換個好心情，不像我，每天都一樣，很無聊！
    2016-10-27 21:25 ·
     4 個人推
    蝙蝠俠 苘妹妹 晚安，換個地方也換個心情，一間舒適的餐廳、一份美味的餐點，常常會有意想不到的驚喜呢～^_^
    2016-10-27 21:31 ·
     2 個人推
    婉瑜💖 荷妹∼晚安∼ 一夜好眠 ∼運動愉快^^
    2016-10-27 21:46 ·
     2 個人推
    世宏🏃‍♂️ 這店名一看,老闆應該是位愛旅遊的樂活達人,運動配美食,很美好的一晚!
    2016-10-27 21:55 ·
     2 個人推
    Abel 荷妹，忙歸忙飲食要正常喔，用餐愉快！
    2016-10-27 22:27 ·
     3 個人推
    周大雄 荷 ^ ^ 我也喜歡 青醬肌肉沙拉耶 這道好吃 !
    2016-10-27 22:28 ·
     3 個人推
    風塵570 荷妹～好好吃的樣子，這輕食我也喜歡。晚安，好眠。
    2016-10-27 22:31 ·
     1 個人推
    Kevin Cha 哈哈，小荷，看到妳說'我的汗是香的',我忍不住笑了。粉絲們應該都同意但是要小心店家給妳白眼喔。晚安～
    2016-10-27 22:32 ·
     4 個人推
    ㄚ忠 晚安，愉快好夢！
    2016-10-27 22:37 ·
     1 個人推
    蕭家福 妹妹晚安，我還可以休息三個多星期，11/20及11/27才有賽事，這兩場加起來才18公里，小意思啦！
    2016-10-27 22:42 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 美女，晚安，香汗？？？隔壁客人已白眼了。
    2016-10-27 22:42 ·
     1 個人推
    Eigo Wei 荷妹～跑完吃大餐～晚安。
    2016-10-27 22:42 ·
     1 個人推
    張益祥 人喜歡搶頭香，我較好奇汗香，創意的形容 ! 晚安
    2016-10-27 22:44 ·
     3 個人推
    陳帆 好像很好吃 在那裡啊？
    改天也來去嘗嘗看!!
    2016-10-27 22:46 ·
     1 個人推
    Kent Hong （見成） 小荷晚安！運動愉快！
    2016-10-27 22:48 ·
     1 個人推
    ❣荷°°⊙﹏⊙⑅ 好友們 我的衣服有柔軟精的味道 流汗也不會臭啊 ~哈哈
    咖啡店在員林大道上 我跑第1k的地方^^
    2016-10-27 22:54 ·
     7 個人推
    Ronald 荷妹晚安~果然跑完，一定要吃^^ 一下，補充體力^_____^
    2016-10-27 23:00 ·
     1 個人推
    erocin 怡樺晚安，運動愉快！
    2016-10-27 23:15 ·
     1 個人推
    DakotaDe 哈囉+7~晚安唷! 汗是香的.....這句話真是讓"臭"男生們無地自容了, 科科..XD
    2016-10-27 23:19 ·
     2 個人推
    花花 可愛小荷妹，運動愉快，晚安
    2016-10-27 23:25 ·
     1 個人推
    Marco 荷妹：好敢講哦！！！香汗淋漓～ㄞ額...運動愉快、用餐愉快、good night ^_^
    2016-10-27 23:31 ·
     3 個人推
    元翔（潔衣坊） 荷妹
    剛剛才看到 健康美味的…
    不好意思今天又讓你跌破眼鏡
    因為 不是有騎車～
    沒騎車～
    是去夜跑～
    會讓你捉摸不定
    安慰獎有啦～
    你猜不到也不是個辦法
    改天來台中找得到我
    我一定請說話算話 截圖存檔
    ok
    2016-10-27 23:45 ·
     2 個人推
    明天 看起來好吃耶！
    你還是要正常點吃東西拉！
    2016-10-27 23:46 ·
     1 個人推
    元翔（潔衣坊） 剛跑完真的很想吃東西内又看到美食了
    2016-10-27 23:46 ·
     1 個人推
    邱暉銘 荷 重點是『汗香的』！！
    2016-10-27 23:57 ·
     3 個人推
    邱暉銘 被你抓包
    昨天在看有關跑步相關
    文章摸著摸著就1點多了
    晚安我要睡了啦XD
    2016-10-28 00:01 ·
     1 個人推
    陳建宏 像我們這種臭男生就不好意思進去造成人家困擾了...
    2016-10-28 00:23 ·
     2 個人推
    江明修 荷美眉晚安
    跑步完享用大餐一定要的啦跑步愉快
    2016-10-28 01:32 ·
     1 個人推
    永青 妹子，不用每次都來我家敲門啦，這樣就變得客套了，輕鬆自在才重要，記住啊，晚安。
    2016-10-28 02:22 ·
     1 個人推
    重力加速度 荷妹：我都不敢po美食的照片，怕影響到正在減肥的人....哈哈哈！這樣子特色的店...台北多的和山一樣高，（妳相信嗎？）
    2016-10-28 06:25 ·
     1 個人推
    重力加速度 荷妹：流汗不會臭是因為平常吃的比較清淡...如果大魚大肉吃下肚，保證...有夠臭！
    2016-10-28 06:28 ·
     1 個人推
    海尼根 荷～早安愉快
    2016-10-28 07:33 ·
     1 個人推
    刺客 妹子:盡情享用美食亦是樂事一樁！我們只是規律生活的一對平凡夫妻爾爾！早安欸~
    PS 我持續陪她運動瘦好幾公斤囉，也結實了許多~
    2016-10-28 07:34 ·
     3 個人推
    Andy Tsang 荷妹，早安!
    2016-10-28 07:54 ·
     2 個人推
    黃可晨 荷妹妹早，這餐廳好像不錯，找時間去瞅瞅
    2016-10-28 09:25 ·
     1 個人推
    大衛王 荷妹妹早安～週五愉快！
    2016-10-28 09:30 ·
     1 個人推
    Jeff Wang 荷早安～人正又不太流汗，真是上天的恩賜。我這季節跑完步鐵定是衣褲全濕，不換下來自己都難過，所以好羨慕妳。幾天沒跑是因為跑去演陰屍路給妳看...哈不是啦，是本來星期二四我就沒法跑，可跑的星期三又沒把握到，只好自動連休三天。謝謝妳關心哦，很窩心～
    2016-10-28 09:50 ·
     3 個人推
    Ryuichi 樂福哥 果然美女就是不一樣！
    運動後，不管怎麼聞我的汗都是臭的！
    2016-10-28 10:02 ·
     1 個人推
    芳萍 荷妹妹 早午安^^我終於確定我是男生了 因為 我的汗不是香的
    ><
    2016-10-28 11:08 ·
     5 個人推
    阿平 我被老婆叫臭男人，所以我的汗是臭轟轟的
    2016-10-28 11:18 ·
     3 個人推
    陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 荷妹午安，運動愉快~
    2016-10-28 12:37 ·
     2 個人推
    宇筑 荷:感覺滿不錯的，有一次我去星八克因為門的拉寫超小
    我一直推推推，結果就敲窗戶問裡面的人路口，結果找到路口還是無法進入因為是拉不是推，超丟臉那次哈哈。
    2016-10-28 12:43 ·
     1 個人推
    陳怡文 運動開心！
    2016-10-28 12:58 ·
     1 個人推
    Ina 香汗美美的荷下午安～好棒的5K呢！除了香汗吸引人之外，這個沙拉也好吸引我哦（真的好愛吃哦我（≧∇≦））
    2016-10-28 17:02 ·
     6 個人推
    周大雄 我記得我年輕時 汗也是香香的 XDD.
    2016-10-28 17:14 ·
     3 個人推
    小郭 哇塞，裝潢感覺很特別耶，餐點也感覺很好吃，不過說自己汗是香的只有美女的權利了，我們這樣說都被趕出去，嗚嗚><
    2016-10-28 19:43 ·
     3 個人推
    Abel 荷妹，週五開心的一天，明天連休三天，happy,運動愉快！
    2016-10-28 20:23 ·
     2 個人推
    Chief Lunger 荷妹晚安～週末愉快喔！
    2016-10-28 23:25 ·
     2 個人推
    stanleyDan 荷妹晚安.....喜歡四處跑運動 不錯喔,運動後的美食 最讚了
    2016-10-29 00:32 ·
     1 個人推
    Andy Tsang 早安!週末愉快!
    2016-10-29 07:55 ·
     2 個人推
    講 五 德 午安....^_^


    假日運動大愉快^_^
    2016-10-29 16:23 ·
     2 個人推
    周大雄 荷 晚安哦 ^ ^ 用餐愉快哦 !
    2016-10-29 18:02 ·
     2 個人推
    元翔（潔衣坊） 荷妹妹我不會跑掉的
    而且不只我熱情我太太也很熱情喔
    台中市博館二街35號
    潔衣坊 趕快再擷圖
    2016-10-29 18:42 ·
     1 個人推
    Ina 美美荷晚安安~連續假期開心唷^^
    用餐愉快^^
    2016-10-29 18:42 ·
     3 個人推
    ❣荷°°⊙﹏⊙⑅ 翔哥 跑的了翔哥，跑不了店！耶~~翔哥盡情去跑步騎車 我可以陪陪翔嫂 ^^
    氣質滿滿Ina:晚餐愉悅 ^^好好享受放鬆時刻唷！
    2016-10-29 18:54 ·
     3 個人推
    花花 可愛小荷妹晚安，運動愉快
    2016-10-29 18:57 ·
     1 個人推
    Kenny Liao 晚安，荷
    假日舒心自在~
    你說的沒錯，真是有夠大的甜甜圈，跑到頭都昏了@_@
    2016-10-29 19:39 ·
     1 個人推
    Abel 荷妹，週六假期愉快，好好享受連休假期，到時找時間補回，晚安^^
    2016-10-29 21:04 ·
     1 個人推
    Yogo 晚安 荷
    Wow員林火车站变得好美呀! 讚賞!
    2016-10-29 23:01 ·
     1 個人推
    元翔（潔衣坊） 還有可愛的兩個小寶貝
    呵呵～
    台中有很多好吃的喔
    你看你們的姐妹就知道
    2016-10-29 23:31 ·
     2 個人推
    科丞 週末快樂，荷～肚子餓餓又是美食，在這麽晚看到食物還真的想吃XD ～晚安好夢！
    2016-10-30 00:28 ·
     2 個人推
    江明修 荷美眉早安
    美好假日愉快
    2016-10-30 08:02 ·
     1 個人推
    葉小釵 荷妹～假日愉快
    難道這家咖啡館沒門，要像忍者龜走下水道進去～哈哈
    2016-10-30 11:19 ·
     2 個人推
    黃可晨 荷妹妹假日愉快喔~
    2016-10-30 11:44 ·
     1 個人推
    ❣荷°°⊙﹏⊙⑅ 翔哥 午安~台中有這群好姐妹、你們這群勇咖哥哥，還有美食~~ 台中吸引我的地方真多 ~~~
    2016-10-30 12:19 ·
     2 個人推
    Abel 荷妹，139空氣超好，好多跑友與騎單車，重機會沿路一路欣賞到南投風景，超熱門的地點，跑起來不會熱，涼爽，是大家喜愛的喔，週日愉快^^
    2016-10-30 12:23 ·
     2 個人推
    Jeff Wang 荷：既然如此，搬來台中住吧！假日午安，騎車愉快哦～
    2016-10-30 12:39 ·
     3 個人推
    Jeff Wang 荷好好享受騎車時光，順便自拍幾張給嗷嗷嗷待哺的跑友欣賞哦～
    2016-10-30 13:06 ·
     2 個人推
    Ina 美美又香汗的荷～快來台中找我們，相信一群台中朋友們都非常歡迎你唷^^
    2016-10-30 14:50 ·
     5 個人推
    元翔（潔衣坊） 對啊等你來喔
    2016-10-30 15:05 ·
     1 個人推
    陳帆 看起來不錯呢
    今天約我老婆看看要不要去
    2016-10-31 08:46 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'07"00:07'07"
    208'02"00:15'09"
    308'54"00:24'03"
    408'24"00:32'27"
    508'42"00:41'09"
    5.207'27"00:42'43"

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    朋友動態
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    台中阿森 上傳了新日誌
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    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
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    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
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    鄭穗霓 上傳了新日誌
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