13.1 km | 01:01:10 | 04:41/km日期: 2024-12-23 17:06 - 平均心率: 162 - 卡路里: 807 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 17°C - 濕度: 82.6
Pace: 05'00" / 04'50" / 04'46" / 04'46" / 04'48" / 04'42" / 04'51" / 04'45" / 04'35" / 04'29" / 04'27" / 04'28" / 04'21" / 07'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
337.00 km 
超跑ㄚ拖 黃色 累積 :
1008.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'50" | 00:09'50" |
| 3 | 04'46" | 00:14'36" |
| 4 | 04'46" | 00:19'22" |
| 5 | 04'48" | 00:24'10" |
| 6 | 04'42" | 00:28'52" |
| 7 | 04'51" | 00:33'43" |
| 8 | 04'45" | 00:38'28" |
| 9 | 04'35" | 00:43'03" |
| 10 | 04'29" | 00:47'32" |
| 11 | 04'27" | 00:51'59" |
| 12 | 04'28" | 00:56'27" |
| 13 | 04'21" | 01:00'48" |
| 13.1 | 07'19" | 01:01'10" |
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