5.1 km | 00:41:26 | 08:11/km日期: 2024-12-25 19:28 - 平均心率: 126 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'59" / 08'01" / 08'00" / 07'59" / 07'58" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" | 61 / 5061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 113.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 08'01" | 00:17'00" |
| 3 | 08'00" | 00:25'00" |
| 4 | 07'59" | 00:32'59" |
| 5 | 07'58" | 00:40'57" |
| 5.1 | 08'07" | 00:41'27" |
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