6.6 km | 00:54:51 | 08:20/km日期: 2024-12-24 04:17 - 平均心率: 120 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 15°C - 濕度: 93.8
Pace: 05'56" / 10'30" / 17'34" / 05'40" / 05'39" / 05'46" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'39") | 1717 / 1717 |
| 2 | | 17'37" (+13'27") | 1476 / 3194 |
| 3 | | 04'17" (+00'07") | 1000 / 4194 |
| 4 | | 15'38" (+11'28") | 127 / 4322 |
| 5 | | 04'21" (+00'11") | 1000 / 5322 |
| 6 | | 16'22" (+12'12") | 122 / 5444 |
| 7 | | 04'10" | 1000 / 6444 |
| 8 | | 15'47" (+11'37") | 126 / 6571 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
216.83 km 
Xtep 160x5.0 U.S 10 累積 :
225.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 10'30" | 00:16'26" |
| 3 | 17'34" | 00:34'00" |
| 4 | 05'40" | 00:39'40" |
| 5 | 05'39" | 00:45'19" |
| 6 | 05'46" | 00:51'05" |
| 6.6 | 06'46" | 00:54'57" |
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