Sofia Chiang 2025/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Sofia Chiang 嘉義
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6.0 km | 01:34:36 | 15:41/km

日期: 2025-01-01 09:35 - 總爬升: 270 m - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72.3

Pace: 11'40" / 12'47" / 12'20" / 19'43" / 20'31" / 16'59" / 21'06" /

基本訓練

1月累積里程 : 6.03 km

iPhone 上傳 | 3 weeks ago

李瑞琪和 Chaur-Chin Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'40"	00:11'40"
2	12'47"	00:24'27"
3	12'20"	00:36'47"
4	19'43"	00:56'30"
5	20'31"	01:17'01"
6	16'59"	01:34'00"
6.0	22'46"	01:34'38"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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