6.1 km | 00:30:17 | 04:59/km日期: 2024-12-22 16:29 - 平均心率: 152 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 14°C - 濕度: 67.1
Pace: 05'28" / 05'01" / 04'57" / 04'56" / 04'51" / 04'45" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'10") | 66 / 6066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 90.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'01" | 00:10'29" |
| 3 | 04'57" | 00:15'26" |
| 4 | 04'56" | 00:20'22" |
| 5 | 04'51" | 00:25'13" |
| 6 | 04'45" | 00:29'58" |
| 6.1 | 04'46" | 00:30'17" |
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