6.0 km | 00:35:26 | 05:53/km日期: 2024-12-24 15:08 - 平均心率: 131 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 82.6
Pace: 06'01" / 05'46" / 05'53" / 05'51" / 05'54" / 05'54" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'56") | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 126.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'46" | 00:11'47" |
| 3 | 05'53" | 00:17'40" |
| 4 | 05'51" | 00:23'31" |
| 5 | 05'54" | 00:29'25" |
| 6 | 05'54" | 00:35'19" |
| 6.0 | 06'46" | 00:35'27" |
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