10.6 km | 00:58:51 | 05:32/km日期: 2024-12-26 19:09 - 平均心率: 158 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 17°C - 濕度: 72.4
Pace: 05'27" / 05'24" / 05'30" / 05'42" / 05'48" / 05'37" / 05'38" / 05'33" / 05'34" / 05'18" / 05'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
110.29 km 
Mizuno Wave Rider 28 累積 :
55.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'24" | 00:10'51" |
| 3 | 05'30" | 00:16'21" |
| 4 | 05'42" | 00:22'03" |
| 5 | 05'48" | 00:27'51" |
| 6 | 05'37" | 00:33'28" |
| 7 | 05'38" | 00:39'06" |
| 8 | 05'33" | 00:44'39" |
| 9 | 05'34" | 00:50'13" |
| 10 | 05'18" | 00:55'31" |
| 10.6 | 05'28" | 00:58'51" |
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