8.0 km | 00:54:35 | 06:47/km日期: 2024-12-26 17:29 - 平均心率: 137 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 72.7
Pace: 07'08" / 06'47" / 07'00" / 06'45" / 07'07" / 06'10" / 06'30" / 06'52" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'22" (+02'13") | 30 / 8030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 193.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'47" | 00:13'55" |
| 3 | 07'00" | 00:20'55" |
| 4 | 06'45" | 00:27'40" |
| 5 | 07'07" | 00:34'47" |
| 6 | 06'10" | 00:40'57" |
| 7 | 06'30" | 00:47'27" |
| 8 | 06'52" | 00:54'19" |
| 8.0 | 08'44" | 00:54'35" |
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