何俊慶 2016/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

何俊慶屏東
ID 127043

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5.1 km | 00:25:42 | 05:01/km

日期: 2016-10-31 19:21 - 地點: 公園體育場 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 05'29" / 05'05" / 05'00" / 04'50" / 04'42" / 05'36" /

Lane8*11

10月累積里程 : 168.47 km

Skechers Go run 4 orange 累積 : 1320.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

neio, 張慶忠和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'05"	00:10'34"
3	05'00"	00:15'34"
4	04'50"	00:20'24"
5	04'42"	00:25'06"
5.1	05'38"	00:25'43"

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