Yu Yang 2025/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Yang 台北市
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6.2 km | 00:38:01 | 06:08/km

日期: 2025-01-14 21:26 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 17°C - 濕度: 68.5

Pace: 06'16" / 05'57" / 05'48" / 05'39" / 05'40" / 05'44" / 13'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'14" (+00'36")

989 / 989

2

05'56"

(12'07")

05'55" (+00'17")

1001 / 1991

3

05'54"

(18'01")

05'48" (+00'10")

1016 / 3007

4

05'39"

(23'40")

05'39" (+00'01")

999 / 4007

5

05'40"

(29'20")

05'38"

1004 / 5012

展開計圈分析

1月累積里程 : 6.19 km

puma 黑橘累積 : 417.0 km

Android - Xiaomi 23013PC75G 上傳 | 1 week ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'57"	00:12'13"
3	05'48"	00:18'01"
4	05'39"	00:23'40"
5	05'40"	00:29'20"
6	05'44"	00:35'04"
6.2	13'36"	00:37'42"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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