8.0 km | 01:16:10 | 09:31/km日期: 2024-12-30 06:40 - 地點: Kaoshiung - 平均心率: 101 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 72.2
Pace: 07'38" / 07'29" / 10'31" / 14'33" / 10'33" / 08'27" / 09'11" / 07'45" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'30" (+03'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'33" (+07'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'33" (+03'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'10" (+01'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'45" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
305.94 km 
Nike Roomx vaporfly next %2 累積 :
501.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'29" | 00:15'07" |
| 3 | 10'31" | 00:25'38" |
| 4 | 14'33" | 00:40'11" |
| 5 | 10'33" | 00:50'44" |
| 6 | 08'27" | 00:59'11" |
| 7 | 09'11" | 01:08'22" |
| 8 | 07'45" | 01:16'07" |
| 8.0 | 11'59" | 01:16'10" |
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