5.1 km | 00:40:31 | 07:57/km日期: 2016-10-12 17:32 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'00" / 07'15" / 07'04" / 09'30" / 08'31" / 14'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'16" (+07'12") | 93 / 5093 |
10月累積里程 : 60.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'15" | 00:15'15" |
| 3 | 07'04" | 00:22'19" |
| 4 | 09'30" | 00:31'49" |
| 5 | 08'31" | 00:40'20" |
| 5.1 | 14'02" | 00:41'39" |
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