5.9 km | 00:55:33 | 09:26/km日期: 2024-12-25 12:05 - 平均心率: 145 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 74.2
Pace: 06'07" / 07'46" / 06'58" / 06'34" / 05'45" / 20'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 25'00" (+19'15") | 882 / 5882 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
194.48 km 
Mizuno rider 28 黑（27.5） 累積 :
299.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 07'46" | 00:13'53" |
| 3 | 06'58" | 00:20'51" |
| 4 | 06'34" | 00:27'25" |
| 5 | 05'45" | 00:33'10" |
| 5.9 | 20'17" | 00:51'05" |
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