7.0 km | 00:46:38 | 06:39/km日期: 2025-01-06 07:42 - 平均心率: 144 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 17°C - 濕度: 84.3
Pace: 07'28" / 06'31" / 06'41" / 06'17" / 06'49" / 06'24" / 05'56" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
78.67 km 
母子鱷魚 草綠 37 累積 :
1207.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'31" | 00:13'59" |
| 3 | 06'41" | 00:20'40" |
| 4 | 06'17" | 00:26'57" |
| 5 | 06'49" | 00:33'46" |
| 6 | 06'24" | 00:40'10" |
| 7 | 05'56" | 00:46'06" |
| 7.0 | -296'-17" | 00:46'38" |
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