12.1 km | 01:15:11 | 06:11/km日期: 2025-01-04 09:42 - 平均心率: 155 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 78.6
Pace: 06'38" / 06'19" / 06'20" / 06'26" / 06'10" / 06'10" / 06'02" / 06'04" / 06'00" / 05'58" / 06'21" / 05'49" / 06'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
12.13 km 
ASICS Gel-Nimbus 25(2E) 累積 :
1099.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'19" | 00:12'57" |
| 3 | 06'20" | 00:19'17" |
| 4 | 06'26" | 00:25'43" |
| 5 | 06'10" | 00:31'53" |
| 6 | 06'10" | 00:38'03" |
| 7 | 06'02" | 00:44'05" |
| 8 | 06'04" | 00:50'09" |
| 9 | 06'00" | 00:56'09" |
| 10 | 05'58" | 01:02'07" |
| 11 | 06'21" | 01:08'28" |
| 12 | 05'49" | 01:14'17" |
| 12.1 | 06'43" | 01:15'11" |
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