8.4 km | 01:04:31 | 07:42/km日期: 2016-10-31 06:29 - 卡路里: 452 Cal - 總步數: 10270 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 07'23" / 06'30" / 06'20" / 06'26" / 06'14" / 06'19" / 06'17" / 10'38" / 22'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'19" (+01'06") | 1006 / 1006 | 191 / 71 |
2 | | 06'29" (+00'16") | 1002 / 2009 | 196 / 78 |
3 | | 06'19" (+00'06") | 1001 / 3011 | 197 / 80 |
4 | | 06'24" (+00'11") | 1002 / 4013 | 197 / 78 |
5 | | 06'13" | 1009 / 5023 | 198 / 80 |
6 | | 06'15" (+00'02") | 1008 / 6031 | 198 / 80 |
7 | | 06'14" (+00'01") | 1005 / 7037 | 199 / 80 |
8 | | 10'43" (+04'30") | 1007 / 8044 | 88 / 104 |
9 | | 22'03" (+15'50") | 371 / 8415 | 41 / 109 |
10月累積里程 :
474.10 km 赤足 累積 :
1570.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'23" | 00:07'23" |
2 | 06'30" | 00:13'53" |
3 | 06'20" | 00:20'13" |
4 | 06'26" | 00:26'39" |
5 | 06'14" | 00:32'53" |
6 | 06'19" | 00:39'12" |
7 | 06'17" | 00:45'29" |
8 | 10'38" | 00:56'07" |
8.4 | 22'38" | 01:04'31" |