李諸文 2025/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

李諸文基隆
ID 849418

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8.3 km | 01:00:05 | 07:14/km

日期: 2025-01-07 16:46 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 54.4

Pace: 07'39" / 07'07" / 06'53" / 07'39" / 06'56" / 06'52" / 06'56" / 07'42" / 07'42" /

基本訓練

1月累積里程 : 21.73 km

iPhone 上傳 | 2 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'07"	00:14'46"
3	06'53"	00:21'39"
4	07'39"	00:29'18"
5	06'56"	00:36'14"
6	06'52"	00:43'06"
7	06'56"	00:50'02"
8	07'42"	00:57'44"
8.3	07'41"	00:59'58"

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