6.1 km | 00:39:53 | 06:34/km日期: 2025-01-03 17:50 - 平均心率: 122 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 59.4
Pace: 06'49" / 06'44" / 06'34" / 06'32" / 06'22" / 06'28" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'49" (+00'27") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'43" (+00'21") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'33" (+00'11") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'32" (+00'10") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'22" | 1000 / 5000 |
6 | | 06'27" (+00'05") | 1000 / 6000 |
7 | | 06'13" | 64 / 6064 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
111.04 km
![](images/shoe.png)
New Balance x more v5 灰 累積 :
140.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'49" | 00:06'49" |
2 | 06'44" | 00:13'33" |
3 | 06'34" | 00:20'07" |
4 | 06'32" | 00:26'39" |
5 | 06'22" | 00:33'01" |
6 | 06'28" | 00:39'29" |
6.1 | 06'11" | 00:39'53" |