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    Faber Yang 新竹
    ID 60749
    92 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Faber Yang 
    7.8 km | 00:46:45 | 06:01/km
    日期: 2016-11-03 19:00 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
    Pace: 06'02" / 05'42" / 06'12" / 06'25" / 06'19" / 05'27" / 06'15" / 05'41" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'34"  (02'34")
    		05'54" (+00'09")434 / 434
    2
    03'02"  (05'36")
    		05'59" (+00'14")506 / 940
    3
    02'50"  (08'26")
    		05'47" (+00'02")489 / 1429
    4
    02'53"  (11'19")
    		05'45"500 / 1930
    5
    03'10"  (14'29")
    		06'16" (+00'31")505 / 2435
    展開計圈分析
    6
    03'02"  (17'31")
    		06'05" (+00'20")497 / 2933
    7
    04'18"  (21'49")
    		06'10" (+00'25")696 / 3629
    8
    02'01"  (23'50")
    		06'35" (+00'50")305 / 3935
    9
    03'06"  (26'56")
    		06'04" (+00'19")510 / 4446
    10
    02'55"  (29'51")
    		05'52" (+00'07")496 / 4942
    11
    02'56"  (32'47")
    		05'53" (+00'08")498 / 5440
    12
    02'57"  (35'44")
    		05'55" (+00'10")498 / 5938
    13
    03'15"  (38'59")
    		06'21" (+00'36")510 / 6449
    14
    02'57"  (41'56")
    		05'54" (+00'09")499 / 6949
    15
    04'02"  (45'58")
    		06'13" (+00'28")647 / 7596
    16
    00'47"  (46'45")
    		06'13" (+00'28")125 / 7722
    新竹
    Faber Yang
    補充蛋白質
    · 留言

    穩定跑
    然後......
    補補補，又白跑了。

    11月累積里程 : 67.36 km adidas G98578 累積 : 654.4 km
    Android - HTC HTC_D626x 上傳 | 8 years ago
    莊秀菊(動魂), Lin Shih Yuan 和其他 22 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'02"00:06'02"
    205'42"00:11'44"
    306'12"00:17'56"
    406'25"00:24'21"
    506'19"00:30'40"
    605'27"00:36'07"
    706'15"00:42'22"
    7.805'41"00:46'45"

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