11.0 km | 01:18:19 | 07:07/km日期: 2025-01-06 16:51 - 平均心率: 125 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 59.9
Pace: 07'29" / 10'10" / 08'46" / 08'04" / 07'08" / 08'03" / 08'28" / 07'21" / 08'18" / 07'14" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
185.44 km 
adidas Adizero Boston 12 累積 :
996.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 10'10" | 00:17'39" |
| 3 | 08'46" | 00:26'25" |
| 4 | 08'04" | 00:34'29" |
| 5 | 07'08" | 00:41'37" |
| 6 | 08'03" | 00:49'40" |
| 7 | 08'28" | 00:58'08" |
| 8 | 07'21" | 01:05'29" |
| 9 | 08'18" | 01:13'47" |
| 10 | 07'14" | 01:21'01" |
| 11.0 | 07'03" | 01:28'04" |
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