12.4 km | 01:24:09 | 06:47/km日期: 2025-01-11 07:30 - 總爬升: 167 m - 地點: 小叮噹 - 天氣: 陰冷 - 平均心率: 178 - 卡路里: 625 Cal - 總步數: 15276 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 69.4
Pace: 07'15" / 08'09" / 07'12" / 06'51" / 06'34" / 06'31" / 06'17" / 06'23" / 06'18" / 06'18" / 06'09" / 06'50" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+01'00") | 1000 / 1000 | 185 / 73 |
| 2 | | 08'16" (+01'58") | 1001 / 2001 | 183 / 65 |
| 3 | | 07'21" (+01'03") | 1000 / 3002 | 178 / 76 |
| 4 | | 06'56" (+00'38") | 1000 / 4002 | 182 / 78 |
| 5 | | 06'41" (+00'23") | 1001 / 5003 | 182 / 81 |
| 6 | | 06'34" (+00'16") | 1001 / 6004 | 183 / 83 |
| 7 | | 06'22" (+00'04") | 1000 / 7005 | 182 / 85 |
| 8 | | 06'33" (+00'15") | 1001 / 8006 | 181 / 83 |
| 9 | | 06'20" (+00'02") | 1002 / 9008 | 184 / 85 |
| 10 | | 06'20" (+00'02") | 1000 / 10008 | 184 / 85 |
| 11 | | 06'18" | 1001 / 11010 | 183 / 86 |
| 12 | | 07'26" (+01'08") | 1000 / 12011 | 170 / 78 |
| 13 | | 08'03" (+01'45") | 190 / 12201 | 166 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
203.35 km 
必邁 必邁 累積 :
12.4 kmMW Watch 上傳 | 2 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 08'09" | 00:15'24" |
| 3 | 07'12" | 00:22'36" |
| 4 | 06'51" | 00:29'27" |
| 5 | 06'34" | 00:36'01" |
| 6 | 06'31" | 00:42'32" |
| 7 | 06'17" | 00:48'49" |
| 8 | 06'23" | 00:55'12" |
| 9 | 06'18" | 01:01'30" |
| 10 | 06'18" | 01:07'48" |
| 11 | 06'09" | 01:13'57" |
| 12 | 06'50" | 01:20'47" |
| 12.2 | 16'38" | 01:24'09" |
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