6.0 km | 01:18:34 | 13:01/km日期: 2025-01-11 14:25 - 總爬升: 391 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 835 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 13°C - 濕度: 76.7
Pace: 13'42" / 12'01" / 18'34" / 10'56" / 10'53" / 10'32" / 14'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'12" (+04'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'00" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'34" (+08'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'56" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'52" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'46" (+03'14") | 30 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 142.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'42" | 00:13'42" |
| 2 | 12'01" | 00:25'43" |
| 3 | 18'34" | 00:44'17" |
| 4 | 10'56" | 00:55'13" |
| 5 | 10'53" | 01:06'06" |
| 6 | 10'32" | 01:16'38" |
| 6.0 | 14'05" | 01:17'04" |
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