2.1 km | 00:09:41 | 04:41/km日期: 2025-01-15 18:19 - 平均心率: 163 - 卡路里: 122 Cal - 總步數: 1786 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 88.5
Pace: 04'40" / 04'45" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'39" | 1003 / 1003 | 186 / 115 |
| 2 | | 04'43" (+00'04") | 1002 / 2006 | 182 / 115 |
| 3 | | 04'29" | 59 / 2065 | 180 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 139.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'45" | 00:09'25" |
| 2.1 | 04'03" | 00:09'41" |
留言 
