8.9 km | 00:51:38 | 05:48/km日期: 2025-01-16 18:11 - 平均心率: 139 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 67.3
Pace: 05'41" / 05'43" / 06'08" / 05'43" / 05'43" / 06'11" / 05'41" / 05'40" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'11") | 878 / 8878 |
大賽後首次運動，本來昨天就要跑，最後因為有事多推延一天，昨天半夜小鬼又發燒，所幸一切都往好的方向在前進，阿彌陀佛～寒冷888，完成✅
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
200.48 km 
NB 1080 V14 累積 :
133.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'43" | 00:11'24" |
| 3 | 06'08" | 00:17'32" |
| 4 | 05'43" | 00:23'15" |
| 5 | 05'43" | 00:28'58" |
| 6 | 06'11" | 00:35'09" |
| 7 | 05'41" | 00:40'50" |
| 8 | 05'40" | 00:46'30" |
| 8.9 | 05'51" | 00:51'39" |
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