Matthew Bird 2025/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Matthew Bird
ID 775765

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6.3 km | 00:45:46 | 07:13/km

日期: 2025-01-14 20:09 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 66.6

Pace: 07'34" / 06'54" / 07'52" / 07'21" / 07'29" / 06'25" / 06'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 194.20 km

HOKA Mach 5 累積 : 92.6 km

iPhone 上傳 | 1 week ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	06'54"	00:14'28"
3	07'52"	00:22'20"
4	07'21"	00:29'41"
5	07'29"	00:37'10"
6	06'25"	00:43'35"
6.4	06'14"	00:45'47"

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