5.3 km | 00:36:55 | 06:58/km日期: 2025-01-14 06:32 - 地點: 哈囉園區 - 平均心率: 143 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 5726 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 74.8
Pace: 08'43" / 06'46" / 06'46" / 06'27" / 06'14" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'42" (+02'26") | 1000 / 1000 | 137 / 83 |
| 2 | | 06'46" (+00'30") | 1000 / 2000 | 160 / 91 |
| 3 | | 06'44" (+00'28") | 1001 / 3001 | 160 / 92 |
| 4 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 4002 | 160 / 96 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5003 | 160 / 99 |
| 6 | | 06'42" (+00'26") | 283 / 5286 | 161 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 234.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 06'46" | 00:15'29" |
| 3 | 06'46" | 00:22'15" |
| 4 | 06'27" | 00:28'42" |
| 5 | 06'14" | 00:34'56" |
| 5.3 | 06'55" | 00:36'55" |
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