6.8 km | 00:37:36 | 05:32/km日期: 2025-01-17 17:26 - 平均心率: 161 - 卡路里: 403 Cal - 總步數: 6414 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 49.5
Pace: 05'26" / 06'27" / 05'09" / 05'00" / 06'57" / 04'49" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'35") | 1001 / 1001 | 182 / 100 |
| 2 | | 06'29" (+01'39") | 1000 / 2002 | 156 / 98 |
| 3 | | 05'10" (+00'20") | 1000 / 3003 | 177 / 108 |
| 4 | | 04'59" (+00'09") | 1002 / 4005 | 181 / 110 |
| 5 | | 06'58" (+02'08") | 1001 / 5007 | 146 / 98 |
| 6 | | 04'50" | 1002 / 6010 | 184 / 111 |
| 7 | | 04'40" | 781 / 6792 | 180 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 163.20 km
MW Watch 上傳 | 2 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 06'27" | 00:11'53" |
| 3 | 05'09" | 00:17'02" |
| 4 | 05'00" | 00:22'02" |
| 5 | 06'57" | 00:28'59" |
| 6 | 04'49" | 00:33'48" |
| 6.8 | 04'47" | 00:37'36" |
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