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吉哥
台北市
ID 10963
5852 位追隨者
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吉哥
10.0 km
|
01:16:00
|
07:36/km
六大自然奇觀-沙漠(一般賽事)
官方成績
日期
2025-01-11
成績
01:16:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:36/km
日期:
2025-01-17 06:40
-
卡路里:
539 Cal
-
總步數:
14168
-
平均步頻:
181
-
平均步幅:
70 cm
-
溫度:
13°C
-
濕度:
61.2
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'55"
(06'55")
06'54"
1000 / 1000
175 / 82
2
07'47"
(14'42")
07'46" (+00'52")
1000 / 2001
183 / 69
3
07'45"
(22'27")
07'44" (+00'50")
1000 / 3002
184 / 70
4
07'42"
(30'09")
07'41" (+00'47")
1000 / 4002
182 / 71
5
07'58"
(38'07")
07'57" (+01'03")
1000 / 5003
181 / 69
展開計圈分析
6
07'38"
(45'45")
07'37" (+00'43")
1001 / 6005
183 / 71
7
08'30"
(54'15")
08'29" (+01'35")
1000 / 7005
175 / 67
8
07'34"
(01:01'49")
07'33" (+00'39")
1001 / 8007
184 / 71
9
08'05"
(01:09'54")
08'04" (+01'10")
1000 / 9008
182 / 67
10
08'09"
(01:18'03")
08'13" (+01'19")
990 / 9998
181 / 67
各位早安
賽後評分:
線上跑
給 3 星
1月累積里程 :
811.00 km
038丫拖母子鱷魚20240917 母子鱷魚 累積 :
1237.5 km
MW Watch 上傳
| 3 weeks ago
grace yue
,
邱森賢
和其他
170
人說推
·
留言
觀看另 25 則留言
曾智億
早安噢!
2025-01-17 09:00 ·
1
個人推
楊聰聲
早安!晨跑愉快
2025-01-17 09:13 ·
1
個人推
張樹村
早安!晨跑愉悅
2025-01-17 09:29 ·
1
個人推
徐家翔
早安,晨跑愉快
2025-01-17 09:50 ·
1
個人推
Jack
早安 晨跑愉快👏
2025-01-17 09:57 ·
1
個人推
李榮華
注意保暖啊
2025-01-17 10:54 ·
1
個人推
孫提陞🎉
晨跑舒心愉快好心情👍
2025-01-17 11:01 ·
2
個人推
臥雲
線上跑10k賽事讚喔🏃👍😅
2025-01-17 11:32 ·
2
個人推
台南德哥
讚喔!小週末線上跑跑舒心。
2025-01-17 11:40 ·
1
個人推
魯味
午安 運動快樂 天氣依舊冷爆
2025-01-17 12:32 ·
1
個人推
黃肇璟
大哥你真是棒棒棒
2025-01-17 13:55 ·
2
個人推
宋布里奇
~吉哥午安安😘
2025-01-17 16:10 ·
2
個人推
鄭志明
吉哥 午安 目標達成 讚 愉快!
2025-01-17 16:24 ·
1
個人推
Hsing Kuo
午安
2025-01-17 16:29 ·
1
個人推
武田逍遙軒(Ken Yu)
高手午安👍
2025-01-17 16:45 ·
1
個人推
오빠
強勇猛💪👍👏
2025-01-17 18:09 ·
2
個人推
陳世杰
晚安順吉兄👍
2025-01-17 19:06 ·
1
個人推
楊志民
運動愉快
2025-01-17 21:07 ·
2
個人推
許新利
晚安~謝謝鼓勵
2025-01-17 21:25 ·
1
個人推
Ruifang Chen
晚安~週五運動愉快🤗
2025-01-17 21:29 ·
1
個人推
陳皮
水啦
2025-01-17 21:42 ·
1
個人推
劉志嘉
大哥晚安💤小週末運動愉快
2025-01-17 21:57 ·
1
個人推
楊士弘
晚安~小週末愉快~~🤗🤗🤗
2025-01-17 22:10 ·
2
個人推
陳金雀
大哥~早安~
2025-01-18 07:03 ·
1
個人推
許景裕
早安運動愉快
2025-01-18 07:42 ·
1
個人推
沈麗鳳
注意保暖哦⋯⋯
2025-01-18 14:56 ·
1
個人推
Meag Kuo
讚!
2025-01-19 20:37 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'54"
00:06'54"
2
07'46"
00:14'40"
3
07'46"
00:22'26"
4
07'40"
00:30'06"
5
07'57"
00:38'03"
6
07'37"
00:45'40"
7
08'29"
00:54'09"
8
07'33"
01:01'42"
9
08'03"
01:09'45"
10
08'11"
01:17'56"
10.0
-233'-19"
01:18'03"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:35
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:08
|
06:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:12:36
|
18:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:49:46
|
06:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:09:08
|
06:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:09:55
|
20:52/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
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00:00:04
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00:00/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
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00:00:04
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00:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.3 km
|
00:18:59
|
08:19/km
EM
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0.1 km
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EM
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0.1 km
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05:58/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
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00:00:35
|
04:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:07
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:19
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:49
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:57
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04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:21
|
04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
6.1 km
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00:27:52
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04:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:26
|
04:47/km
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