6.7 km | 00:47:22 | 07:03/km日期: 2025-01-16 17:41 - 平均心率: 149 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 62
Pace: 06'51" / 06'47" / 06'31" / 06'30" / 06'09" / 05'34" / 12'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'22" (+06'48") | 292 / 6292 |
| 8 | | 13'04" (+07'30") | 410 / 6703 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 86.36 km
TCX 2.0 上傳 | 10 hours ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'47" | 00:13'38" |
| 3 | 06'31" | 00:20'09" |
| 4 | 06'30" | 00:26'39" |
| 5 | 06'09" | 00:32'48" |
| 6 | 05'34" | 00:38'22" |
| 6.7 | 12'47" | 00:47'22" |
留言 
展開計圈分析
