吳怡寧 2016/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

吳怡寧新北市
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3.0 km | 00:32:57 | 10:52/km

日期: 2016-11-09 10:47 - 卡路里: 137 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 10'44" / 09'07" / 12'05" / 33'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'15"

(11'15")

10'30" (+01'22")

1070 / 1070

2

09'09"

(20'24")

09'08"

1001 / 2072

3

12'11"

(32'35")

12'15" (+03'07")

993 / 3065

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11月累積里程 : 113.36 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 8 years ago

Kent Hong （見成）, Liu 和其他 12 人說推

·

胡學小散步喔

2016-11-09 12:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'44"	00:10'44"
2	09'07"	00:19'51"
3	12'05"	00:31'56"
3.0	33'53"	00:32'57"

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