陳政宏 2025/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳政宏高雄
ID 369229

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5.1 km | 00:44:27 | 08:41/km

日期: 2025-01-19 16:44 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 60.9

Pace: 09'12" / 07'54" / 08'03" / 08'36" / 08'35" / 18'56" /

基本訓練

1月累積里程 : 54.30 km

ASICS NOVABLAST4 2E 累積 : 294.2 km

iPhone 上傳 | 2 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'12"	00:09'12"
2	07'54"	00:17'06"
3	08'03"	00:25'09"
4	08'36"	00:33'45"
5	08'35"	00:42'20"
5.1	19'10"	00:44'25"

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