年初許著破百的願望，卻沒有破百的執行力~~~
聽到年初跑兩小時的，國道馬跑了91分，真汗顏

車快快到宜大的路口仍然下著雨，心裡掙扎要不要轉彎去運動公園跑跑室內的10K就好，不然雨這麼大~~~心理的小劇場掙扎，最後還是忍住默默地進了宜大體育場，雖然有一趟沒完成，但真的就像宇豪說的，間歇像打怪一樣，一關一關破~~~

今日課表完成，好久不見的踏實感又回來了~~

1.2熱身、200*4（48）1200（450）、200*3（48）、1000（失敗：跑800:320）、200*2（48）、800（3:20）、200（全力：31）
收操800