5.0 km | 00:28:15 | 05:36/km日期: 2016-11-01 20:00 - 地點: 板一 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 05'39" / 05'28" / 05'30" / 05'51" / 05'35" / 04'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'29" (+00'01") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'51" (+00'23") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 5000 |
6 | | 04'43" | 42 / 5042 |
11月累積里程 :
201.32 km ![](images/shoe.png)
asics TJR280 累積 :
1329.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'39" | 00:05'39" |
2 | 05'28" | 00:11'07" |
3 | 05'30" | 00:16'37" |
4 | 05'51" | 00:22'28" |
5 | 05'35" | 00:28'03" |
5.0 | 04'40" | 00:28'15" |