5.1 km | 00:29:02 | 05:44/km日期: 2016-11-10 21:25 - 平均心率: 126 - 卡路里: 227 Cal - 總步數: 4933 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 05'36" / 05'33" / 05'41" / 05'55" / 05'55" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'02") | 1005 / 1005 | 163 / 109 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2005 | 170 / 105 |
| 3 | | 05'41" (+00'09") | 1006 / 3012 | 171 / 102 |
| 4 | | 05'53" (+00'21") | 1008 / 4020 | 172 / 98 |
| 5 | | 05'51" (+00'19") | 1008 / 5029 | 171 / 99 |
| 6 | | 05'06" | 61 / 5090 | 170 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 70.72 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'33" | 00:11'09" |
| 3 | 05'41" | 00:16'50" |
| 4 | 05'55" | 00:22'45" |
| 5 | 05'55" | 00:28'40" |
| 5.1 | 05'55" | 00:29'02" |
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