6.1 km | 00:34:24 | 05:37/km日期: 2015-11-06 21:01 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 05'37" / 05'45" / 05'46" / 05'23" / 05'31" / 05'41" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'15") | 105 / 6105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
6.11 km 
MIZUNO WAVE RIDER 18(J1GR150301) 累積 :
1010.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'45" | 00:11'22" |
| 3 | 05'46" | 00:17'08" |
| 4 | 05'23" | 00:22'31" |
| 5 | 05'31" | 00:28'02" |
| 6 | 05'41" | 00:33'43" |
| 6.1 | 05'40" | 00:34'19" |
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