6.0 km | 00:35:56 | 05:57/km日期: 2016-11-12 09:29 - 平均心率: 136 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 6594 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 06'24" / 05'56" / 05'52" / 05'48" / 05'54" / 05'45" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'39") | 1007 / 1007 | 182 / 86 |
| 2 | | 05'54" (+00'12") | 1005 / 2012 | 185 / 91 |
| 3 | | 05'51" (+00'09") | 1002 / 3014 | 184 / 92 |
| 4 | | 05'48" (+00'06") | 1010 / 4025 | 183 / 93 |
| 5 | | 05'50" (+00'08") | 1005 / 5031 | 185 / 92 |
| 6 | | 05'42" | 1012 / 6043 | 181 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
225.96 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
8032.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'56" | 00:12'20" |
| 3 | 05'52" | 00:18'12" |
| 4 | 05'48" | 00:24'00" |
| 5 | 05'54" | 00:29'54" |
| 6 | 05'45" | 00:35'39" |
| 6.0 | 07'27" | 00:35'56" |
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