6.0 km | 00:47:45 | 07:57/km日期: 2016-12-10 16:01 - 平均心率: 159 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 06'49" / 07'27" / 07'52" / 07'53" / 08'33" / 12'13" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'34") | 756 / 1756 |
| 3 | | 07'02" (+00'13") | 1000 / 2756 |
| 4 | | 10'16" (+03'27") | 195 / 2951 |
| 5 | | 10'59" (+04'10") | 8 / 2960 |
| 6 | | 08'49" (+02'00") | 2 / 2962 |
| 7 | | 12'04" (+05'15") | 1 / 2964 |
| 8 | | 14'47" (+07'58") | 1 / 2965 |
| 9 | | 12'50" (+06'01") | 1 / 2966 |
| 10 | | 19'04" (+12'15") | 1 / 2967 |
| 11 | | 09'23" (+02'34") | 1 / 2969 |
| 12 | | 06'50" (+00'01") | 1 / 2971 |
| 13 | | 07'49" (+01'00") | 1000 / 3971 |
| 14 | | 10'42" (+03'53") | 11 / 3982 |
| 15 | | 10'05" (+03'16") | 23 / 4006 |
| 16 | | 08'34" (+01'45") | 1000 / 5006 |
| 17 | | 09'08" (+02'19") | 1000 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 11.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'27" | 00:14'16" |
| 3 | 07'52" | 00:22'08" |
| 4 | 07'53" | 00:30'01" |
| 5 | 08'33" | 00:38'34" |
| 6 | 12'13" | 00:50'47" |
| 6.0 | 05'57" | 00:50'57" |
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