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Abel
彰化
ID 282758
188 位追隨者
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Abel
3.4 km
|
00:27:11
|
08:03/km
日期:
2016-11-14 17:15
-
卡路里:
181 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
84%
Pace: 07'09" / 06'29" / 10'59" / 06'56" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'02"
(07'02")
07'07" (+00'42")
986 / 986
2
06'30"
(13'32")
06'25"
1011 / 1998
3
10'59"
(24'31")
10'59" (+04'34")
999 / 2997
4
02'40"
(27'11")
07'20" (+00'55")
363 / 3360
彰化
A
bel
·
留言
各位,運動愉快!
11月累積里程 :
268.28 km
Android - OPPO F1f 上傳
| 8 years ago
Naya
,
吳明勳
和其他
32
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
芳萍
明輝 晚安 晚上記得看月亮喔!^^
2016-11-14 19:02 ·
2
個人推
Abel
芳萍,月亮好大喔!
2016-11-14 19:03 ·
2
個人推
芳萍
是喔!我還沒出去看XD
2016-11-14 19:07 ·
2
個人推
Abel
芳萍,拍攝照片,但不清楚,妳出去看看!
2016-11-14 19:11 ·
2
個人推
瑤瑤
明輝哥 晚安 運動愉快
2016-11-14 20:19 ·
1
個人推
愛散步的廚娘
今晚~超級滿月
充滿能量ㄉ月,芳萍美女快看美麗滴月吸取能量
2016-11-14 21:02 ·
2
個人推
Yun Zhen
明輝哥晚安安 八卦馬不是你會陪我跑嗎><
2016-11-14 23:27 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'09"
00:07'09"
2
06'29"
00:13'38"
3
10'59"
00:24'37"
3.4
06'56"
00:27'11"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
02:45:34
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:56
|
08:32/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
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05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
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01:02:27
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05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
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