5.1 km | 00:26:13 | 05:06/km日期: 2016-11-14 15:18 - 平均心率: 145 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 05'27" / 05'07" / 05'06" / 05'06" / 04'52" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" | 140 / 5140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 359.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'07" | 00:10'34" |
| 3 | 05'06" | 00:15'40" |
| 4 | 05'06" | 00:20'46" |
| 5 | 04'52" | 00:25'38" |
| 5.1 | 04'22" | 00:26'15" |
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