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 |  4.5 km | 00:30:51 | 06:55/km日期: 2016-11-20 06:12 - 地點: 國管院 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89% Pace: 07'08" / 06'49" / 07'02" / 06'54" / 06'35" /
今天主任約5點跑管院，我6點到只跑半小時，大夥開始聊38話，阿洲請喝咖啡茶葉蛋，秀勤黑豆水，優美手工麵包，謝謝捏！ 11月累積里程 : 118.42 km  Saucony Nomad TR 累積 : 325.8 kmAndroid - OPPO R7sf 上傳 | 8 years ago
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